1. На данный момент Вы не авторизованы.
    Если Вы уже являетесь зарегистрированным пользователем, тогда Вы можете Войти.
    Если нет, то Вы можете зарегистрироваться и получить доступ к нашему форуму. Зарегистрироваться.
  2. Хочешь заработать?
    На нашем форуме действует система поощрения пользователей, за написанные сообщения и созданные темы.
    Как начать зарабатывать....
  3. Играешь в Покер?
    Вступай в клуб YuganForum.Ru на PokerStars, принимай участие в турнирах и индивидуальных играх, побеждай красиво!
    Как вступить в клуб....

Сколько часов вы спите в сутки?

Тема в разделе "Здоровье и красота", создана пользователем MaRiNa, 3 апр 2012.

  1. Мила
    Оффлайн

    Мила Новичок

    Регистрация:
    17 апр 2012
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    1
    Кредиты:
    0,00р
    Я обычно сплю от пяти до семи часов в сутки. Для меня это оптимально. Когда больше сплю - уже самочувствие не очень. В моём случае лучше недоспать, чем переспать.)
     
  2. Ниточка
    Оффлайн

    Ниточка Новичок

    Регистрация:
    19 апр 2012
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    0
    Кредиты:
    0,00р
    я могу проспать полдня,при этом отлично себя буду чувствовать и ложусь спать рано,я соня ,очень люблю поспать.Мне очень тяжело вставать рано,семь часов сна для меня очень очень мало.
     
  3. Ливси
    Оффлайн

    Ливси Пользователь

    Регистрация:
    10 апр 2012
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    2
    Кредиты:
    0,00р
    Вот и я как Ниточка, очень люблю поспать. Удается, правда, часов семь всего, иногда восемь, а очень хотелось бы больше. Я плохо себя чувствую как раз когда не досплю, а переспать у меня еще ни разу не получилось.
     
  4. Анжелика
    Оффлайн

    Анжелика Пользователь

    Регистрация:
    24 апр 2012
    Сообщения:
    80
    Симпатии:
    7
    Кредиты:
    0,00р
    А у меня так получается, как рабочий день, так глаза продрать от сна не могу, как будто голову к подушке приклеили. Зато, когда выходные, можно выспаться. так куда там, ни свет, ни заря глаза по пять копеек и все никакого сна.
     
  5. Роман
    Оффлайн

    Роман Новичок

    Регистрация:
    28 апр 2012
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    1
    Кредиты:
    0,00р
    я люблю поспать) в выходные отсыпаюсь и могу даже днем поспать...вообщем я тот которому надо на сон часов 10 в сутки.
     
  6. Анжела
    Оффлайн

    Анжела Пользователь

    Регистрация:
    30 апр 2012
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    4
    Кредиты:
    0,00р
    Я обычно сплю 7-8 часов, этого для меня вполне достаточно для того, что бы хорошо себя чувствовать. Когда немного недосплю, то не могу потом нормально работать, кроме того, днём у меня постоянно такое ощущение, что меня снотворным кто-то накачал.
     
  7. Маруся
    Оффлайн

    Маруся Новичок

    Регистрация:
    2 май 2012
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    1
    Кредиты:
    0,00р
    мне вполне хватает 5-7 часов для того, что бы прекрасно выспаться. Даже при всём желании не смогу себя заставить спать 10-12 часов, как некоторые, для меня просто загадка - как так можно.
     
  8. lora
    Оффлайн

    lora Новичок

    Регистрация:
    2 май 2012
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    2
    Кредиты:
    0,00р
    Я сплю по разному, очень сильно у меня режим зависит от погоды и от различных факторов. Бывает, что могу часов 10-ть дрыхнуть, а бывает, что и за 5-ть высыпаюсь. Я как-то не задумывалась о том, какое время для меня оптимально.
     
  9. Ляля
    Оффлайн

    Ляля Пользователь

    Регистрация:
    29 апр 2012
    Сообщения:
    72
    Симпатии:
    6
    Кредиты:
    0,00р
    А у меня получается летом меньше, зимой больше. Я, от сезона года, то сурок вечно не высыпающийся, то жаворонок, которые встает ни свет , ни заря. Не знаю, наверное это зависит от авитаминоза и тому подобных вещей.
     
  10. Димарик
    Оффлайн

    Димарик Активный пользователь

    Регистрация:
    10 апр 2012
    Сообщения:
    105
    Симпатии:
    34
    Кредиты:
    0,00р
    Раньше спал минимум по 8-9 часов а вот как родился ребенок я думаю вы и сами прекрасно представляете что о таковом понятии как сон можно вообще позабыть максимум 5-6 часов