1. На данный момент Вы не авторизованы.
    Если Вы уже являетесь зарегистрированным пользователем, тогда Вы можете Войти.
    Если нет, то Вы можете зарегистрироваться и получить доступ к нашему форуму. Зарегистрироваться.
  2. Хочешь заработать?
    На нашем форуме действует система поощрения пользователей, за написанные сообщения и созданные темы.
    Как начать зарабатывать....
  3. Играешь в Покер?
    Вступай в клуб YuganForum.Ru на PokerStars, принимай участие в турнирах и индивидуальных играх, побеждай красиво!
    Как вступить в клуб....

Памятка по профилактике развития зависимости от алкоголя

Тема в разделе "Городская жизнь Нефтеюганска", создана пользователем Лена, 15 ноя 2016.

  1. Лена
    Оффлайн

    Лена Пользователь

    Регистрация:
    23 янв 2013
    Сообщения:
    371
    Симпатии:
    21
    Кредиты:
    353,50р
    Общие правила:

    · Люди не должны потреблять более 50 грамм водки или 200 грамм вина, либо 0,5 литра пива в день. Это то суточное количество алкоголя, которое полностью метаболизируется в организме до безвредных продуктов - углекислоты и воды.

    · Для отдельных групп необходимо более низкий уровень потребления это касается людей с низкой массой тела, женщин и неопытных пьющих.

    · Для несовершеннолетних и людей с рядом заболеваний, в том числе с алкогольной зависимостью и психическими расстройствами, вообще исключается употребление алкоголя.

    · Чтобы свести к минимуму риски развития алкогольной зависимости, не следует употреблять алкоголь ежедневно, даже в безопасных дозах.

    · Потребление алкоголя до состояния опьянения существенно повышают риск отрицательных последствий для здоровья и социальной жизни.

    · Перед употреблением и после употребления алкоголя, чтобы предотвратить его вредное воздействие на организм, необходимо развести в 0,5 стакана теплой воды 1 таблетку лимонтара и выпить. (противопоказано при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при гипертонии)

    · Из-за возможности влияния алкоголя на плод беременные женщины должны воздерживаться от потребления алкоголя. Наиболее рискованными является потребление алкоголя во время первых трех месяцев беременности.

    · Желательно, чтобы женщины, планирующие забеременеть, отказались от потребления алкоголя вообще.

    · Не должны употреблять алкоголь люди, управляющие транспортными средствами или механизмами, те, кто отвечает за общественный порядок и безопасность.



    Н.Я. Гайдук, врач-психиатр-нарколог, поликлиника №1​