1. На данный момент Вы не авторизованы.
    Если Вы уже являетесь зарегистрированным пользователем, тогда Вы можете Войти.
    Если нет, то Вы можете зарегистрироваться и получить доступ к нашему форуму. Зарегистрироваться.
  2. Хочешь заработать?
    На нашем форуме действует система поощрения пользователей, за написанные сообщения и созданные темы.
    Как начать зарабатывать....
  3. Играешь в Покер?
    Вступай в клуб YuganForum.Ru на PokerStars, принимай участие в турнирах и индивидуальных играх, побеждай красиво!
    Как вступить в клуб....

Диета или ваш способ беречь фигуру.

Тема в разделе "Здоровье и красота", создана пользователем Акула, 7 апр 2012.

  1. Акула
    Оффлайн

    Акула Новичок

    Регистрация:
    7 апр 2012
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    2
    Кредиты:
    0,00р
    У меня есть правило один разгрузочный день и тогда я один раз то на яблоках, то на кефире, иногда просто ем сухофрукты, немного конечно. Это помогает держатся мне и не полнеть.
     
  2. MaRiNa
    Оффлайн

    MaRiNa Пользователь

    Регистрация:
    3 апр 2012
    Сообщения:
    122
    Симпатии:
    20
    Кредиты:
    0,00р
    Что-бы не толстеть нужно жить по системе -60, к сожалению она не помогает мне худеть, но от не набирать отлично помогает.
     
    AliseWolf нравится это.
  3. Кира
    Оффлайн

    Кира Пользователь

    Регистрация:
    9 апр 2012
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    2
    Кредиты:
    0,00р
    Диета вообще мало кому помогает надолго, похудеть получается практически на любой, но вес очень быстро не то что возвращается, а становится еще больше. А вот система правильного, дробного питания помогает и худеть, и поддерживать форму, но это так грустно. Я очень люблю сладкое и выпечку, а ее надо исключить.
     
  4. Ливси
    Оффлайн

    Ливси Пользователь

    Регистрация:
    10 апр 2012
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    2
    Кредиты:
    0,00р
    Мне понравилась диета ПМЖ. Она подходит всем без исключения, отлично влияет на фигуру, цвет лица и содержимое кошелька. Как только сажусь на нее, так сразу столько денег экономится, что прямо хочется и дальше продолжать в том же духе. :kolobok biggrin:
     
  5. Марина
    Оффлайн

    Марина Новичок

    Регистрация:
    13 апр 2012
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    1
    Кредиты:
    0,00р
    Хороший результат был от диеты Протасова, но она на столько тяжелая, что второй раз я это повторить просто не могу себя заставить и потому сейчас стараюсь меньше есть и все. Так что никаких диет, одна надежда на чудо.
     
  6. Тамара
    Оффлайн

    Тамара Новичок

    Регистрация:
    14 апр 2012
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    2
    Кредиты:
    0,00р
    Я на Протасовке смогла пережить всего неделю. За это время никакого результата, понятно, еще не было. Но есть хотелось неимоверно. Теперь стараюсь не есть после шести, только стакан кефира перед сном. А так ем как обычно и вес потихоньку снижается.
     
  7. Dafna
    Оффлайн

    Dafna Новичок

    Регистрация:
    16 апр 2012
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    0
    Кредиты:
    0,00р
    А что это за диета ПМЖ?
    А я пытаюсь просто следить сколько я ем, стараюсь не переедать и встаю со стола с чувством легкого голода...Ну и не пью разного рода газированные сладкие напитки.
     
  8. Лара
    Оффлайн

    Лара Новичок

    Регистрация:
    17 апр 2012
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    0
    Кредиты:
    0,00р
    я не придерживаюсь никаких диет,проблем с весом у меня пока не было.Люблю фрукты ,овощи ,и много гуляю с ребенком.И шашлык после шести вечера я есть не буду,просто не смогу:kolobok addon jokingly:
     
  9. Мила
    Оффлайн

    Мила Новичок

    Регистрация:
    17 апр 2012
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    1
    Кредиты:
    0,00р
    Я вообще никогда не сидела на диетах.) Нет, не то, что бы у меня никогда не было проблем с фигурой, просто когда я вижу, что поправилась, то просто начинаю меньше есть, вот и всё, весь секрет успеха.)
     
  10. Анжелика
    Оффлайн

    Анжелика Пользователь

    Регистрация:
    24 апр 2012
    Сообщения:
    80
    Симпатии:
    7
    Кредиты:
    0,00р
    Для меня лучшая диета, не есть. Иногда кажется ничего не ем, а поправляюсь, как от воздуха. И ограничиваю себя во всем и все равно не получается добиться желаемых результатов. Что ни так, не понимаю(((