1. На данный момент Вы не авторизованы.
    Если Вы уже являетесь зарегистрированным пользователем, тогда Вы можете Войти.
    Если нет, то Вы можете зарегистрироваться и получить доступ к нашему форуму. Зарегистрироваться.
  2. Хочешь заработать?
    На нашем форуме действует система поощрения пользователей, за написанные сообщения и созданные темы.
    Как начать зарабатывать....
  3. Играешь в Покер?
    Вступай в клуб YuganForum.Ru на PokerStars, принимай участие в турнирах и индивидуальных играх, побеждай красиво!
    Как вступить в клуб....

Бросить курить...

Тема в разделе "Курилка", создана пользователем Женька Малой, 13 авг 2013.

  1. Yury_75
    Оффлайн

    Yury_75 Пользователь

    Регистрация:
    7 июл 2012
    Сообщения:
    71
    Симпатии:
    45
    Кредиты:
    6,25р
    Читаю и обалдеваю... ))) Какие-то книжки, вакцины, электронные сигареты.. )))) Оно вам надо???

    Сам бросил 3 года назад, под Новый год. Знаете как это говорят "рыба гниёт с головы", поэтому
    с этой привычкой перво-наперво надо расставаться в своём сознании!
    Вспомните тот период своей жизни, когда вы начинали курить, как это было... Наверняка это было ещё в школе. Как день ото дня вы внушали себе как это круто, балдёжно, здорово и пр. ))) и приучали своё тело к этому "мягкому" и на первый взгляд незаметному злу. Ведь наверняка это было не сразу... Вы не сразу сели и выкурили за раз всю пачку, ведь так? ))))
    Точно таким же образом и нужно его теперь отучать! В первую очередь, Вы сами должны осознать что

    КУРЕНИЕ - ЭТО ТО, БЕЗ ЧЕГО ВЫ ВИДИТЕ ВАШЕ БУДУЩЕЕ,

    сегодня, здесь и сейчас, в эту минуту! Нужно в буквальном смысле слова "вживить" эту мысль в своё сознание как ЧИП*, который направит ваше жизненную энергию в правильное и нужное вам русло. Нужно сжиться с ней, нужно как можно чаще представлять себя некурящим! Поначалу это будет сделать ооох как не просто, но это не должно вас пугать. Это абсолютно нормально. Нужно сделать всё возможное, чтобы эта мысль стала частью вашего "Я". Каждый час, каждый день, неделю, месяц, год...

    Но только не выпускайте эту мысль из собственного сознания!
    И только когда через какое-то уже продолжительное время, вы начнёте чувствовать отвращение к сигаретному дыму это и будет "конечной точкой" в вашей борьбе с этой злобной привычкой.​

    * - не важно с чем вы будете ассоциировать эту мысль (с таблеткой, плацебо, вакциной или чем-то ещё... Разницы нет! ассоциируйте с чем вам будет удобнее).
     
    FOX и Женька Малой нравится это.
  2. Женька Малой
    Оффлайн

    Женька Малой Активный пользователь

    Регистрация:
    24 июл 2013
    Сообщения:
    183
    Симпатии:
    86
    Кредиты:
    - 2,75р
    Если вы не готовы еще бросить курить, но уже начинаете задумываться о своем пагубном пристрастии к табаку, то для начала давайте расслабимся, и, поразмышляем над мудрыми высказываниями великих людей: поэтов, музыкантов, политиков, ученых, …



    «От курения тупеешь, оно несовместимо с творческой работой»

    (В. Гете)

    «Теперь столько пишут о вреде курения, что я твердо решил бросить читать»

    Джозеф Каттен

    «Курение — это один из крупнейших бизнесов на планете, и поэтому так сложно вырваться из его цепких рук.»

    Георгий Александров

    «Не кури в постели: пепел, который придется потом подметать, может оказаться твоим собственным»
    Джек Бернет

    «Глупее курящей женщины может выглядеть только курящая лошадь. Но кто-нибудь такое видел?»

    Автор неизвестен

    «Всякий человек нашего современного среднего воспитания признает неблаговоспитанным, негуманным для своего удовольствия нарушать спокойствие и удобство, а тем более здоровье других людей…, но из тысячи курящих ни один не постесняется напустить нездорового дыма там, где находятся некурящие женщины, дети, больные и старые люди.»

    Л.Н. Толстой

    «Время выкуривания одной сигареты прямо пропорционально интенсивности протестов со стороны некурящих»

    Рэй Дауэн

    «Сначала Бог создал мужчину. Потом создал женщину. Потом Богу стало жалко мужчину, и он дал ему табак»

    Марк Твен

    «Самый лучший способ бросить курить — не начинать курить с детства.»

    Владимир Борисов

    «Капля никотина убивает пять минут рабочего времени»

    Ратмир Тумановский

    «Мысли о красоте спасают не только мир, но и женщину от курения.»

    Константин Мадей

    «Я курю от десяти до пятнадцати сигар в день. В моем возрасте нужно себя ограничивать»

    Джордж Бернс

    «Сигара может послужить хорошим суррогатом мысли»

    Артур Шопенгауэр

    «Табак усыпляет горе, но и неизбежно ослабляет энергию»

    О. Бальзак.

    «Курение позволяет верить, что ты что-то делаешь, когда ты ничего не делаешь»

    Ралф Эмерсон

    «Всякий курильщик должен знать и понимать, что он отравляет не только себя, но и других.»

    Н. Семашко

    «Никогда не курите чужие сигары под предлогом, что вы не курите»

    Саша Гитри

    «Минздрав устал предупреждать и объявляет розыгрыш. Уважаемые курильщики, в каждой третьей пачке есть сюрприз с летальным исходом. Соберите 10 историй про лучшие сюрпризы, и получите могильную плиту в подарок, с выгравированными историями или собственную урну для кремации…»

    Владимир Борисов

    «Я взял себе за правило никогда не курить во сне и никогда не воздерживаться от курения, когда я не сплю»
    Марк Твен

    «Курильщик пускает в глаза дым самому себе.»

    Леонид Сухоруков

    «Если вы думаете, что никотин не влияет на голос женщины, попробуйте стряхнуть пепел на ковер»

    Жан Ришар

    «Табак приносит вред телу, разрушает разум, оглупляет целые нации»

    О. Бальзак

    «Как выпьешь, кажется, что бросишь курить»

    Геннадий Малкин

    «Курение — ПОЛЕЗНАЯ привычка. Для смерти.»

    Александр Боровик

    «Теперь уже с полной достоверностью доказано, что курение - одна из главных причин статистики»

    Флетчер Кнебель

    «Этот порок приносит казне 100 миллионов франков налогов в год. Я бы запретил его хоть сейчас, если вы отыщете столь же доходную добродетель.»

    Наполеон III

    «Начинаешь курить, чтобы доказать, что ты мужчина. Потом пытаешься бросить курить, чтобы доказать, что ты мужчина»

    Жорж Сименон

    «Курильщик курит по одной причине: чтобы поскорее перестать курить, а заодно и перестать жить.»

    Константин Мадей

    «Нет ничего легче, чем бросить курить, - я уже тридцать раз бросал»

    Марк Твен

    «В настоящее время мнение онкологов единодушно: основная причина рака лёгкого – курение»

    Л. Серебров

    «Терпимости можно учиться у курящих. Еще ни один курящий не жаловался на то, что некурящий не курит»

    Сандро Пертини

    «Курение помогает людям, боящимся поправиться: они умирают худыми. От рака легких.»

    А. В. Иванов

    «Отвыкнуть от некурения довольно легко»

    Лешек Кумор

    «Курение тушит в женщине священный огонь материнства, и зажигает в ней адское пламя медленного самоубийства.»

    Константин Мадей

    «Курящие и некурящие не могут быть одинаково свободны в одном купе.»

    Джордж Бернард Шоу

    «Курение – не привычка, а властная потребность, которая командует человеком. Борьба с курением должна быть общественной, как с опиумом. Поколения курильщиков обречены на вымирание»

    С. Тормозов, русский учёный

    «Курители сигар, эти мои естественные враги"

    В. Белинский

    "Табак, от которого я отказался уже несколько лет, по моему убеждению, вместе с алкоголем есть самый опасный враг умственной деятельности"

    А. Дюма-сын

    «Курение – антисоциальная привычка»

    Г. В. Хлопин, учёный – гигиенист

    «Я видела многих мужчин, обративших свое золото в дым, но вы первый, кто обратил дым в золото. (Сэру Уолтеру Рали, который привез табак из Америки в Англию)»

    Елизавета I

    «Дорогие сигареты отличаются от дешёвых более чистыми, вкусными и ароматными ядами.»

    Стас Янковский

    «Каждая тонна окурков делает брешь в национальной безопасности страны.»

    Георгий Александров

    «Если нацистам нужна была газовая камера, то курильщикам достаточно сигареты, чтобы убить себя.»

    Константин Мадей

    «Уверен ли я, что люблю какие-то определённые сигары? Ну конечно, абсолютно уверен — если только кто-нибудь не надует меня и не наклеит мою марку на какую-нибудь дрянь, — ведь я, как и все, отличаю мои сигары по марке, а вовсе не по вкусу.»

    Марк Твен

    «Сигарета – это бикфордов шнур, на одном конце которого огонёк, а на другом – ДУРАК!»

    Бернард Шоу.

    «Мне нестерпимо жаль жизней, истлевших на кончике сигареты»

    Ф. Г. Углов

    «Сигарета в руках женщины — то же самое, что и мертвый ребенок."

    Константин Мадей

    «Курящая женщина вульгарна.»

    Л. Толстой

    «Сигарета, если ею правильно пользоваться, убивает.»

    Слоган противников курения в США

    «Табак – это наиболее дешевый, наиболее «мягкий» наркотик, тяжелые последствия применения которого бывают незаметны, а проявляются в более или менее отделенном будущем, что и создает иллюзию его безвредности»

    В. Бахур, доктор медицинских наук

    «Беспросветный курильщик бросает вредную привычку лишь на том свете."

    Георгий Александров

    «Это не ты идёшь курить, это сигарета ведёт тебя на раскур.»

    Равиль Алеев

    «Начинаешь курить, чтобы доказать, что ты мужчина. Потом пытаешься бросить курить, чтобы доказать, что ты мужчина.»

    Жорж Сименон

    «Курение – не привычка, а властная потребность, которая командует человеком. Борьба с курением должна быть общественной, как с опиумом. Поколения курильщиков обречены на вымирание»

    С. Тормозов, русский учёный

    «Только болван начнёт курить. Не позволяй табачным кампаниям себя оболванить!»

    Американский плакат.

    «Революция начинается с огня, огонь с искры, искра с плохопотушенной сигареты… Вывод: Не курите народ!!!»

    Владимир Борисов

    «Столько курящих развелось, что впору открывать «уголки для некурящих».

    Марк Меламед

    «Курение не только вредно, оно прежде всего глупо!"

    Академик Ф.Г. Углов

    "У Вас не будет спичек? — У меня не будет ни спичек, ни рака лёгких.»

    А.В. Иванов
     
    FOX и Walther нравится это.
  3. AliseWolf
    Оффлайн

    AliseWolf Активный пользователь

    Регистрация:
    1 мар 2014
    Сообщения:
    395
    Симпатии:
    123
    Кредиты:
    67,25р
    вот главная ошибка бросальщиков - докурю пачку и брошу или 1 сентьавгуста брошу!)) если намерение есть оно должно сработать моментально! по себе знаю) бросала не раз,как и большинство из курящих) не знаю как у других у меня проблема не стоит в никотине,она чисто психологического характера. ибо могу не курить всю зиму,весной сразу же закурю...
    брость потихоньку миф....знакомая чтоб курть меняше отламывала от сигарету часть ее....не виделись лет 5,встречаю:-ну что бросила ккурить? - конечно нет. Достает сигарету...обламывает ее и закуривает....-Зачем?...-Привычка!

    миф перейти на более легкие...перешла год курю серые...далее белые....5 лет курить белын - не значит бросить курить!)))

    вообще главное сообщник! я не курю если рядом люди некрящие,мне стыдно, при взрослых не курю, и на улице тоже стыдно. бросать вместе интереснее, только как и говорит Карр не надо считать сколько вы некурите и тп, нужно просто говорить НЕ КУРЮ!

    кстати если вы решительно настроены то советую прочесть Аллена Карра, помогает реально, но при твердом намерении!!!!
    хотя он нового не открывает прикиньте сколько гадости вы в себя всасываете, представьте сколько денег вы потратите за день,месяц,год,за время что курите. подумайте что вы хотели бы купить на эту сумму!))
    а если у вас проблема как и у меня чисто психологическая и никотин не при чем - купите электронную без никотина и хоть закуритесь)))
     
    Алексей86 нравится это.
  4. Алексей86
    Оффлайн

    Алексей86 Активный пользователь

    Регистрация:
    24 янв 2013
    Сообщения:
    133
    Симпатии:
    65
    Кредиты:
    20,50р
    Баба с сигаретой - это стрёмно, а если помимо сигареты ещё и бутылка в руке - это просто пздц.
     
  5. AliseWolf
    Оффлайн

    AliseWolf Активный пользователь

    Регистрация:
    1 мар 2014
    Сообщения:
    395
    Симпатии:
    123
    Кредиты:
    67,25р
    согласна. надо только этому с детства учить. если б я в свои 13 знала что не стоит начинать...
     
    ОльгаОС нравится это.
  6. Алексей86
    Оффлайн

    Алексей86 Активный пользователь

    Регистрация:
    24 янв 2013
    Сообщения:
    133
    Симпатии:
    65
    Кредиты:
    20,50р
    :kolobok eek: однако вы опытная курильщица, как ваше здоровьечко?
     
  7. AliseWolf
    Оффлайн

    AliseWolf Активный пользователь

    Регистрация:
    1 мар 2014
    Сообщения:
    395
    Симпатии:
    123
    Кредиты:
    67,25р
    не жалуюсь,но если б не курила было бы гораздо лучше!))) сейчас доча оттого не курю,но не могу утверждать что не продолжу потом. мне еще йога помогала отчистить разум)))это как они говорят. но если честно правда после занятий как то зажлко становится свой организм засорять)может кому пригодится)
     
    ОльгаОС нравится это.
  8. ОльгаОС
    Оффлайн

    ОльгаОС Местный

    Регистрация:
    19 янв 2013
    Сообщения:
    773
    Симпатии:
    312
    Кредиты:
    143,50р
    ооооо,йога)))а я всегда хотела йогой заниматься))))да я ленивая жопа и никак не могу заставить себя пойти и записаться)))
    сама тоже курю,но не так много лет)и бросать вроде пыталась)но пока безуспешно и если честно,то даже не знаю зачем сама начала курить))наверное это окружение меня поддталкнула,у нас практически все были курящие,а я оказалась поддаюсь значит чужому влиянию)или просто мозгов в то время не было)))
     
  9. FOX
    Онлайн

    FOX Местный

    Регистрация:
    28 фев 2012
    Сообщения:
    2.110
    Симпатии:
    569
    Кредиты:
    443,75р
  10. AliseWolf
    Оффлайн

    AliseWolf Активный пользователь

    Регистрация:
    1 мар 2014
    Сообщения:
    395
    Симпатии:
    123
    Кредиты:
    67,25р
    ну корить себя не надо) надо бросать. а я лично йогу скачивала в инете вконтакте, и еще есть канал Живи,там все что хочешь...несложно,интересно мне очень нравится))